はりきゅう今泉治療院の【テニス肘の針灸】
8時30分～21時まで
（日曜19時まで・火曜休診）
フリーダイヤル0120-913-728
県外からは024-973-5048
8時30分～21時まで
（日曜19時まで・火曜休診）
テニス肘（外側上顆炎）で肘が痛くて力が入らない
テニス肘（外側上顆炎）の痛みがなかなか良くならない
針灸治療は、テニス肘に効果的な治療法です。
はりきゅう今泉治療院は、テニス肘で悩む方を多数施術した経験があります。当院で鍼灸治療を受けた方は、テニス肘の痛みが改善して、以前のように腕を使うことができるようになっています。
このページでは、
- テニス肘とは
- はりきゅう今泉治療院で行うテニス肘の針灸
- テニス肘に対する針灸に要する回数・期間
- 外側上顆炎におすすめのメニュー
という４点を説明して、針灸治療をご紹介します。
テニス肘とは
「外側上顆炎」が正式な名前で、テニスで起こることが多いのため「テニス肘」とも言います。
テニス肘は、指や手首を反らす（手の甲の方向へ動かす）筋肉が、上腕骨に付着するところ（外側上顆）に生じる腱付着部炎です。
原因は、テニスなどのスポーツや、仕事などによる腕の使い過ぎが多いです。
テニス肘かどうかを見分ける際には、手首や手の指を反らして（手の甲の方向へ力を入れて）、抵抗を掛けて痛みの有無をみます。
病院ではテニス肘に対して、保存療法と手術療法がおこなわれています。
保存療法には装具療法（テニス肘バンド）、理学療法、薬物療法、ステロイド局所注射、体外衝撃波療法、PRP療法などがあります。
参考文献
船越忠直.上腕骨外側上顆炎（テニス肘）.整形外科日常診療のエッセンス上肢.メジカルビュー社;2019.p243-244
はりきゅう今泉治療院で行うテニス肘の針灸
テニス肘は、医学的には「腱付着部炎が痛みの原因」とされていますが、はりきゅう今泉治療院では少し異なる見方をしています。
炎症の痛み＋筋肉が過度に固まった痛み
テニス肘に対して針灸治療をしていると、筋肉の硬さをハリで取り除いた直後、痛みが激減する例に多く遭遇します。
したがって、痛みの発生源は「100%炎症のみ」ではなく、「筋肉が過度に固まって生じる痛み」も相当多く含まれている印象です。
強い肩こりや、強い筋疲労で痛みを感じた経験を持つ方も多いと思われますが、それらの痛みと同じような状態が、テニス肘の肘周囲の筋肉で起きていると推測しています。
はりきゅう今泉治療院でテニス肘を施術する際には、「炎症を早く改善する」「肘周囲で過度に固まった筋肉を柔らかくする」という２つを考慮しています。
はりきゅう今泉治療院における施術方法
はりきゅう今泉治療院では、下記３か所へのハリを重要視しています。
- 外側上顆へのハリ
- 外側上顆へ付着する筋肉へのハリ
- 前腕を外へひねる筋肉へのハリ
外側上顆へのハリ
テニス肘は、筋肉が骨にくっつく外側上顆で炎症が起こっています。
外側上顆に針を行うことで、炎症の治癒促進と痛み緩和をはかります。
※針治療には、血流を増やして治癒を促進する作用と鎮痛作用があります
外側上顆に付着する筋肉へのハリ
外側上顆に付着する筋肉（総指伸筋、橈側手根伸筋などの前腕伸筋群）にハリを行います。
ハリで筋肉の柔軟性を取り戻し、炎症が生じている腱付着部への負担を低減します。
針治療には筋肉の硬さをゆるめる効果があります。
前腕を外へひねる回外筋と上腕二頭筋に対するハリ
回外筋と上腕二頭筋は前腕を外にひねる（ドアノブを回すような動作）作用の筋肉です。
テニス肘と関係がない筋肉とされていますが、経験的にこれらの2つの筋肉を柔らかくほぐすことで、テニス肘の痛みが大きく減ることが多いです。
実際に、前腕を外へひねる動作に抵抗を掛けると、テニス肘の痛みが再現できる場合が多く、施術直後に痛みが弱くなります。
テニス肘に対する針灸で必要な回数と期間
針治療によるテニス肘の改善スピードは、「テニス肘がどのくらい悪いのか」「治療期間中、負担を取り除けるか」に左右されます。
はりきゅう今泉治療院の施術経験では、治療中に負担を取り除ければ、週１～２回ペースで施術を行って、３～５回でよくなります。
「打つ」「叩く」負担で治りにくい
過去の施術経験から、「打つ」「叩く」という負担を掛けていると、テニス肘が治りにくいです。
スポーツではゴルフやテニスなど、仕事はハンマー等を使って叩く作業の負荷がかかっていると、改善に時間を要することが多いです。
打撃の衝撃が患部のダメージになるようです。
外側上顆炎におすすめのメニュー
はりきゅう今泉治療院では、テニス肘に対して、下記の症状改善向けメニューをおすすめしています。
初回：初診８０分6,300円
２回目以降：ハリ６５分5,300円
長めの時間を確保しており、要所に針通電なども行えるメニューで、効率的に治せます。
また、少し短時間のコースもあります。
初回：初診65分5300円
2回目以降：ハリ50分4,200円
これらのメニューは基本的にコリなどの軽い症状やメンテナンス向けですが、テニス肘でも対応できます。ただし、症状改善向けのメニューに比べて１回ごと効果は劣るので、施術回数や期間は多めにかかるでしょう。
- ご予約｜ネット予約が便利
- ご来院｜まず予診票に必要事項をご記入
- 問診｜症状についてお話を伺います
- 診察｜動きなどでお体の状態を確認
- 施術｜通常は仰向け→うつ伏せで施術
- 施術終了
- 郡山市久留米5-111-34
- 郡山駅の南西4km／郡山市役所の南2.7km／郡山警察署の西1.9km／五百淵公園の南西1.1km
- 月水木金土 8時30分～13時/14時～21時
- 日曜日 8時30分～13時/14時～19時
- 休診 火曜日
ここまでの説明で「テニス肘を針灸で改善したい」という方は、はりきゅう今泉治療院を予約して、施術を受けてみてください。ご予約はネット予約が便利です。