Instagramで腰痛予防のストレッチを公開しました。

Instagramで腰痛予防のストレッチを２つ公開しました。

以前、治療院名アカウントをご紹介しましたが、それとは別にセルフケア用のアカウントを作り、腰痛のストレッチを公開しています。
今後はこちらのアカウントが中心になると思います。

Instagramも動画も初心者なので、イマイチな点はご容赦ください。

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超楽々ストレッチ こり撃退･痛み阻止 今ちゃん先生 鍼灸師 福島県郡山市(@raku.stretch)がシェアした投稿